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HAMBURGERS DE CHAMPIGNON
Donne portions: 6 |
Ingrédients:
6 champignons portobello, tiges enlevées; 4 c. à table (60 mL) Grilling Blend Mélange original pour bifteck Mrs. Dash, divisé; 1/4 tasse (60 mL) mayonnaise légère; 1 c. à table (15 mL) Assaisonnement Tomate, basilic, ail Mrs. Dash; 1 c. à table (15 mL) moutarde de Dijon; 6 petits pains à hamburger, fendus
Préparation:
Dans un petit bol, mélanger ensemble la mayonnaise, l’Assaisonnement Tomate, basilic, ail Mrs. Dash et la moutarde de Dijon. Réserver. Allumer le barbecue et chauffer à feu moyen. Badigeonner légèrement les champignons avec un peu d’huile, saupoudrer de Grilling Blend Mélange original pour bifteck Mrs. Dash, griller pendant quelques minutes de chaque côté. Placer sur un petit pain, napper de sauce, recouvrir avec le dessus du petit pain. Potassium par portion : 99 mg
Durée de préparation: Approximativement 10 minutes
Durée de cuisson: 15 à 16 minutes
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L'Information De Nutrition
Par Portion: |
| Calories: | 191.00 |
| Matières grasses: | 6.00 g |
| Cholestérol: | 0.00 mg |
| Sodium: | 392.00 mg |
| Glucides: | 29.00 g |
| Protéine: | 8.00 g |
| Fibre: | 5.00 g |
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