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CUISSES DE POULET GRILLÉES
Donne portions: 6 |
Ingrédients:
12 cuisses de poulet, désossées et sans peau
45 mL Grilling Blend Mélange original pour poulet Mrs. Dash
60 mL vinaigre de vin rouge
30 mL pâte de tomate
30 mL miel
Préparation:
Disposer les cuisses de poulet côte à côte dans un grand plat en verre. Entailler chaque cuisses 2 à 3 fois à l’aide d’un couteau tranchant. Mélanger ensemble le Grilling Blend Mélange original pour poulet Mrs. Dash, le vinaigre de vin rouge, la pâte de tomate et le miel. Verser sur le poulet. Faire mariner au réfrigérateur jusqu’à 1 heure. Préchauffer le gril à chaleur moyenne. Badigeonner les cuisses de marinade et griller environ 10 minutes de chaque côté, en les retournant une fois durant la cuisson. Servir tout de suite.Potassium : 292,3 mg
Durée de préparation: Approximativement 10 minutes
Durée de cuisson: 20 à 21 minutes
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L'Information De Nutrition
Par Portion: |
| Calories: | 175.20 |
| Matières grasses: | 4.90 g |
| Cholestérol: | 103.70 mg |
| Sodium: | 111.10 mg |
| Glucides: | 6.80 g |
| Protéine: | 25.00 g |
| Fibre: | 0.20 g |
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