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FÈVES AU LARD AU MESQUITE
Donne portions: 6 |
Ingrédients:
4 tranches bacon à teneur réduite en sel
1 gros oignon rouge, émincé
1 boîte de 796 mL fèves au lard en sauce tomate
30 mL Grilling Blend Mesquite Mrs. Dash
5 mL moutarde sèche
125 mL sirop d’érable
Préparation:
Préchauffer le four à 175 °C. Faire frire le bacon dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Cuire jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré et croustillant. Réserver. Ajouter l’oignon et cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre. Couper le bacon en dés et placer les fèves, le bacon et l’oignon dans une casserole de 2 pintes. Combiner le Grilling Blend Mesquite Mrs. Dash, la moutarde sèche et le sirop d’érable dans un bol et bien mélanger, ajouter aux fèves et remuer. Couvrir et cuire pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que les fèves soient bouillonnantes et chaudes. Cette casserole peut être préparée à l’avance et réchauffée au moment de servir.Potassium : 581,2 mg
Durée de préparation: Approximativement 10 minutes
Durée de cuisson: 25 à 26 minutes
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L'Information De Nutrition
Par Portion: |
| Calories: | 314.90 |
| Matières grasses: | 10.10 g |
| Cholestérol: | 16.10 mg |
| Sodium: | 199.30 mg |
| Glucides: | 47.60 g |
| Protéine: | 12.60 g |
| Fibre: | 7.80 g |
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