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SAUTÉ AUX CREVETTES
Donne portions: 10 |
Ingrédients:
1 c. à table d’huile d’olive; 1 livre de languettes de poivron, multicolores; 3/4 livre de crevettes crues, décortiquées et déveinées; 1 c. à thé de basilic écrasé; 4 c. à thé de Mélange d’assaisonnements ail et fines herbes Mrs. Dash; 4 c. à thé de vinaigre; 4 c. à thé de Poudre à saveur de beurre naturelle Molly McButter; riz cuit chaud
Préparation:
Chauffer l’huile dans une grande poêle ou wok. Ajouter les poivrons, les crevettes, le basilic et le Mélange d’assaisonnements ail et fines herbes Mrs. Dash et faire sauter de 1 à 2 minutes. Ajouter le vinaigre; cuire jusqu’à ce que le liquide soit réduit. Saupoudrer la Poudre à saveur de beurre naturelle Molly McButter. Remuer jusqu’à dissolution. Servir sur du riz chaud.
Durée de préparation: Approximativement 5 minutes
Durée de cuisson: 5 à 6 minutes
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L'Information De Nutrition Par Portion: |
| Calories: | 149.00 |
| Matières grasses: | 5.00 g |
| Cholestérol: | 129.00 mg |
| Sodium: | 176.00 mg |
| Glucides: | 8.00 g |
| Protéine: | 18.00 g |
| Fibre: | 2.00 g |
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