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POULET À LA SICILIENNE CUIT AU FOUR
Donne portions: 8 |
Ingrédients:
1 boîte (15 onces) de sauce aux tomates; 4 c. à thé de Mélange d’assaisonnements italien classique Mrs. Dash, divisées; 1/2 tasse de fromage parmesan râpé, divisée; 2 livres de moitiés de poitrines de poulet, désossées et sans peau
Préparation:
Préchauffer le four à 400 °F. Combiner la sauce aux tomates, 1 c. à table de Mélange d’assaisonnements italien classique Mrs. Dash et 1/4 tasse de fromage parmesan dans un petit bol. Enrober le poulet de ce mélange d’assaisonnements. Placer le poulet dans un plat de cuisson; saupoudrer avec le 1/4 de tasse de fromage parmesan qui reste et 1 c. à thé de Mélange d’assaisonnements italien classique Mrs. Dash sur le poulet enrobé. Cuire pendant 40 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.
Durée de préparation: Approximativement 5 minutes
Durée de cuisson: 45 à 46 minutes
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L'Information De Nutrition
Par Portion: |
| Calories: | 173.00 |
| Matières grasses: | 5.00 g |
| Cholestérol: | 73.00 mg |
| Sodium: | 475.00 mg |
| Glucides: | 4.00 g |
| Protéine: | 28.00 g |
| Fibre: | 1.00 g |
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